ERGONOMİ VE SAĞLIKLI YAŞAM EĞİTİMİ

Eğitim Amacı & İçerik
Ergonomi, iş bilimi anlamına gelmektedir. Ergonomi insan ve yaşadığı çevresi arasındaki uyumdur. İş yaşamında ergonomi çalışanların ruhsal ve bedensel sağlığı kadar motivasyon ve iş verimi için de çok önemlidir. Çalışanları solunum yolları hastalıklarından sonra doktora götüren en sık ikinci neden olan kas iskelet sistemi rahatsızlıkları aynı zamanda çalışanların en çok rapor alarak işten uzaklaşmalarına ve iş gücü kayıplarına neden olmaktadır. Çalışanları bel-bacak ağrısı, omuz ağrısı, boyun ağrısı, ellerde karıncalanma, vb rahatsiz büroda oturarak çalışanlar ile ayakta ağır kaldıranlara yönelik ergonomi eğitimlerimizin içerikleri aşağıdadır.

Kimler Katılabilir
Eğitim, Mavi ve Beyaz yakalı çalışanlar için ayrı gruplar halinde düzenlenir.

Eğitim İçeriği & Amaçları
Bazı Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Bedenin uygunsuz duruşu, uygunsuz duruşlara örnekler
Fiziksel ve işle ilgili ergonomik rahatsızlıklar.
Kimler kişisel faktörler nedeniyle kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının geliştirilmesinde büyük bir riske sahiptir?
Kas iskelet sistemi rahatsızlıklarının belirtileri nelerdir?
Eğer kas iskelet sistemi rahatsızlığının belirtilerini yaşıyorsanız ne yapmalisiniz?
Kas iskelet sistemi rahatsızlıklarından nasıl kaçınırsınız?
Ayakta ve ağır kaldırarak çalışmalar için;
1) Sağlıklı duruş,
2) Yük kaldirma ve taşıma sirasinda omurganın korunması,
3) Kas iskelet sistemi koruma egzersizleri.
Ekranlı Araçlarla Çalışmalarda Sağlık ve Güvenlik Önlemleri
Zorlayıcı travmalar ve korunma yolları,
Doğru oturuş

 

 

YUKARI